ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ НА РЕАЛНОСТТА
60-дневна програма за функционална промяна на нервната система, вниманието и вътрешните модели на поведение.

✔️Стресовите реакции се активират автоматично от амигдалата, преди съзнателната част на мозъка да реагира.
✔️Информационното пренасищане блокира връзката между кората и автономната нервна система.
✔️При напрежение мозъкът задейства предварително изградени невронни пътеки — „старите модели“.
✔️Мотивацията сама не създава нови невронни връзки — нужна е структура и повторяемост.